上海戏剧学院是中国培养戏剧艺术专门人才的高等艺术院校，是文旅部和上海市共建的综合性艺术院校。建校80周年来，为中国培养了一大批优秀的演员、编剧、导演等艺术人才。2006年2月学校正式成立上海戏剧学院继续教育学院，成为学校直属二级学院，承担上海戏剧学院高等学历继续教育与非学历教育的办学职责。
一、课程简介与教学目标
本次课程以实战表演教学为导向，针对基础较弱、但希望快速进入影视行业的学员，采取从早到晚，连续一个月封闭式高强度教学模式，在一个月内掌握影视表演基本技能，并直接参与试镜、拍摄，提升学员的就业竞争力。
本次课程深入挖掘新人演员面临的痛点，结合实战，以最终上镜呈现为目标，从表演、台词、形体内容上全方位培训。在学习过程中，学员将进行高强度拍摄训练，突破新人演员出现的上镜紧张，表演虚假，肢体化僵硬等问题。
影视试镜部分，将邀请影视行业一线卡司选角导演，现场加强学生试戏面试能力，并在其指导下完成全新casting资料的录制与拍摄。通过此次学习，让学生能在短时间内迅速掌握影视职场的生存技巧以及独立塑造性格鲜明人物形象的能力。
二、课程内容
第一周：影视表演基础与镜头适应
（核心目标：克服紧张，提高镜头前的自然表现力）
1. 表演基础与放松训练
•如何在镜头前放松（克服紧张、增强自信）
•身体控制与形体训练（消除多余动作，提高镜头表现力）
•情绪释放训练（如何让情感表达更真实）
•注意力集中训练（提升与对手演员的交流能力）
2. 影视台词基础
•普通话语音矫正与咬字练习（避免发音模糊、口音问题）
•影视对白语气训练（提升语调、重音、节奏感）
•短句对白训练（学会自然表达台词，避免朗诵感）
•即兴对白练习（提升应变能力，提高台词流畅度）
3. 镜头前表演适应
•如何面对镜头演戏（避免舞台表演感，让表演更生活化）
•景别适应训练（远景、中景、特写的不同表演方式）
•眼神与微表情管理（特写镜头下如何精准表达情绪）
•机位适应训练（如何在多机位环境下调整表演）
第二周：角色塑造与试镜技巧
（核心目标：掌握基础表演技巧，提高试镜成功率）
4. 角色塑造训练
•如何快速理解角色（抓住人物的核心特质）
•即兴角色塑造训练（快速进入不同人物状态）
•短剧角色演绎（从日常生活到情感戏的表现技巧）
•肢体语言训练（控制身体动作，使表演更加细腻）
5. 影视剧本对白训练
•剧本分析技巧（如何快速理解故事和角色关系）
•对白情感层次训练（如何让台词更具感染力）
•影视剧片段排练（选取经典影视片段，进行表演训练）
•如何通过台词展现人物心理（让角色更有层次感）
6. 试镜准备与模拟试镜
•试镜流程与行业标准（了解试镜的考核重点）
•自我介绍技巧（如何在30秒内吸引导演注意）
•试镜即兴表演（应对突发状况，提升反应能力）
•不同风格片段试镜练习（情感戏、争吵戏、幽默戏）
第三周：短片拍摄与实战训练
（核心目标：积累实战经验，适应影视拍摄流程）
7. 短片拍摄实训
•分镜头拍摄训练（学会适应不同角度的拍摄）
•多人对白场景训练（如何在对手戏中提升表现力）
•单人独白片段拍摄（考验演员的独立表演能力）
•不同类型戏剧挑战（日常戏、情感戏、冲突戏）
•如何在剧组环境下稳定发挥（学会应对重拍、NG）
8. 影视表演行业适应训练
•如何快速进入影视圈（行业规则与职业发展建议）
•演员必备行业技能（如何与导演、制片人沟通）
•如何争取更多演出机会（剧组招聘、演员推广）
•社交媒体与个人品牌打造（如何利用短视频推广自己）
第四周：模拟试镜+行业对接
（核心目标：让学员具备试镜能力，争取进入影视行业的机会）
9. 试镜强化训练
•专业试镜导师一对一指导（分析试镜表现，优化演技）
•试镜应对策略（如何在短时间内抓住角色核心）
•面对导演的即兴调整（适应试镜中突发状况）
•提升镜头表现力（让自己在镜头前更具吸引力）
10. 推荐试镜
•模拟试镜考核（邀请导演或casting导演进行现场试镜）
•推荐优秀学员进入试镜资源库（对接行业资源，增加就业机会）
•影视行业就业指导（如何找到经纪公司、签约机会）
三、学费与学制
1.招生对象：18周岁以上遵纪守法、身体健康的群体，希望快速提升艺术修养或想从事影视戏剧的表演学员
2.招生规模：20人（需通过面试考核）
3.学习周期：320课时
4.课程费用：58,000元/人
5.授课地点：上海市华山路630号（上海戏剧学院华山路校区及相关校区）
6.开班日期：2025年9月底（最终开班日期以学院通知确认为准）
四、结业
学员在学习期间由我院统一进行管理与考核，考核合格学员将颁发上海戏剧学院进修结业证书。
五、报考事宜
1.咨询时间：即日起至开班前
2.咨询电话：18301800318（白老师）
3.报名方式：请下载报名表
2025年《第二期电影表演片场实战高阶进修班（集训营）》报名表.docx，并随附一寸免冠电子证件照，发送至sta_bxj@163.com；待学院材料审核通过后会以电话或者微信的方式与您联系，辅助完成报名、缴费等步骤。
4.监督电话：021-62498120
