上海戏剧学院继续教育学院成人零基础钢琴进修班面向广大热爱钢琴艺术的成年爱好者开放。改课程由上海音乐学院钢琴系葛灏副教授工作室研发和教学。旨在提供专业、全面且具有独特实践性的成人钢琴基础教学体验，帮助初学者系统掌握乐理知识和演奏技巧的核心技能。
一、课程目标
1.零基础入门：掌握基础乐理、手型与简单演奏技巧
2.兴趣成就：12课时后能独立弹奏3-5首经典乐曲
3.健康养生：通过手指运动活化大脑，缓解肩颈压力
二、课程大纲
第一阶段：基础入门（第1-4课）核心：建立信心，避免挫败感
第1课：认识钢琴
- 钢琴构造与发声原理（趣味科普）
- 正确坐姿与手臂放松训练
- 键盘分组认知（用颜色贴纸标记中央C区域）
- 通过指法演奏法快速演奏一首小乐曲
第2课：单手触键入门
乐理部分：
- 认识基本音符及基本节奏
技巧弹奏部分
练习乐曲：《Camptown Races》
- 断奏
- 手指操：桌面模拟弹奏训练手指独立性
第3课：音名及音程的初探
乐理部分：
-认识音名及对应的键盘位置
-认识音程
弹奏技巧部分：
断奏+音程演奏技巧
练习乐曲：《玛丽有只小羊羔 》
- 节拍器使用：60bpm慢速跟拍
第4课：音名、级进和跳进
乐理部分：
-认识音名
-认识音的级进和跳进
弹奏技巧部分：
断奏
练习乐曲：《欢乐颂》
乐理作业
第二阶段：简单曲目实践（第5-8课）核心：通过成就感维持兴趣
第5课：探索五线谱和大谱表
乐理部分：
-认识五线谱和大谱表
-认识拍号等
-小字组--小字二组
键盘：G--F
弹奏技巧部分：
参照实际练习曲
第6课：双手配合探索
乐理部分：
-认识五线谱上的音
弹琴技巧
乐曲：
《Russian Folk Song》
第7课：连奏的探索
乐理部分：
连线+呼吸
弹奏技巧：
练习曲+乐曲
《Shining Stars》
第8课：休止符及连奏巩固
乐理部分：
认识休止符并熟练掌握节奏感
演奏技巧：
《自新大陆交响曲》
自选已学曲目片段录制视频（鼓励家属参与互动）
第三阶段：经典曲目挑战（第9-12课）核心：基础技能及提升音乐表现力
第9课：和弦及多声部初体验
乐理部分：
-认识和弦
弹奏技巧
和弦的演奏技巧
练习乐曲《铃儿响叮当》
第10课：节奏型拓展 八分节奏
乐理部分：
-认识八分节奏型
弹奏技巧：
练习曲
《French Minuet》
乐曲：《上海滩》
第11课：综合应用
巩固复习所学内容及乐曲
第12课：结课音乐会
- 学员轮流演奏完整曲目
- 颁发“钢琴之星”证书+合影留念
三、教学特色设计
1. 健康关怀
- 每节课前5分钟手指操
- 课间播放阿尔法脑波音乐放松神经
2. 记忆辅助工具
- 定制彩色键盘贴纸（红-中央C，蓝-G键等）
- 乐谱标注中文歌词辅助节奏记忆
3. 社群激励
- 建立班级微信群，每日打卡练习片段
四、通过此计划，30-70岁学员平均可在12课时后达到：
✅ 独立识谱弹奏简单歌曲
✅ 左右手基本协调能力
✅ 建立持续练习的钢琴兴趣
⚠课程计划按实际教学情况可能会存在微调。
五、学制和学费
1.学制：共24课时（逢周六10：00-11：30，共计12次）
2.学费：8000元/人
3.开班日期：预计2025年11月初开课（具体时间以学校通知为准）
4.教学地点：上海戏剧学院华山校区
六、承办部门
上海戏剧学院继续教育学院
七、结业
1.学员在学习期间由我院统一进行管理与考核，考核合格学员将颁发《成人零基础钢琴进修班》结业证书。
2.相关课程与师资，由上海戏剧学院继续教育学院承办实施。
八、报名事宜
1.咨询和报名时间：周一至周日9:00——19:00（法定节假日寒暑假期请微信留言）
2.咨询电话：18930129638 李老师
3.微信咨询：jessica13062633139
4.缴费方式：扫描二维码报名及缴费
5.监督电话：021-62498120
